Сверхвысокочасто́тное излуче́ние (СВЧ-излучение) или микрово́лновое излучение – это электромагнитное излучение, включающее в себя дециметровый, сантиметровый и миллиметровый диапазоны радиоволн, частоты микроволнового излучения изменяются от 300 МГц до 300 ГГц (длина волны от 1 м до 1 мм). В данном диапазоне работают оборудование радиосвязи, телевидения, базовые станции сотовой связи; мобильные телефоны сотовой связи; wi-fi роутеры; микроволновые печи; специальные медицинские приборы. Источники электромагнитного излучения в данном диапазоне также могут быть и естественного происхождения – Солнце и другие космические объекты.
Чтобы избежать вредного воздействия электромагнитного излучения от оборудования и устройств, которые чаще всего применяются в бытовых условиях, необходимо выполнить несколько несложных рекомендаций:
— ознакомиться с инструкцией на приборы, создающие то или иное электромагнитное поле;
— включать электроприборы по очереди, а не все одномоментно: мобильный телефон, компьютер, СВЧ-печь, телевизор должны работать в разное время;
— не размещать электроприборы в одном месте, распределить их так, чтобы они не усиливали электромагнитное поле друг друга;
— не располагать эти приборы рядом с обеденным, рабочим столом, местами отдыха, сна;
— в детской комнате не допускайте, чтобы в ней постоянно находились радиоуправляемые или электрические игрушки, планшет, смартфон, ноутбук;
— розетка, к которой подключен компьютер, обязательно должна быть заземлена;
— база радиотелефона создает вокруг себя стабильное магнитное поле в радиусе 10 метров, уберите ее из спальни и рабочего стола;
— внимательно изучите инструкцию и соблюдайте технику безопасности при эксплуатации.
В настоящее время в быту широко используются микроволновые печи (СВЧ-печи). Микроволновая печь излучает электромагнитную энергию на сверхвысоких частотах. Частота излучения СВЧ-генератора составляет 2450-2540 МГц, длина таких волн равняется от 1 мм до 30 см и они способны проникать в пищевые продукты на глубину до 3 см. Все печи СВЧ должны быть оборудованы необходимой защитой, и при правильной эксплуатации уже в нескольких сантиметрах от корпуса устройства находиться человеку вполне безопасно. Конструкция микроволновой печи, как правило, предусматривает достаточную защиту от электромагнитного излучения: окошко для наблюдения имеет специальное стекло с металлическим напылением или экранировано металлизированной сеткой, у дверцы по контуру есть специальное уплотнение, а также блокировка (при открывании дверцы СВЧ-генератор автоматически выключается). В исправной микроволновой печи за счёт экранирования (защиты) имеется лишь незначительное излучение не представляющее опасности, но аппараты имеющие повреждённые корпуса или дверцы не должны использоваться. Безусловно, в процессе эксплуатации защита микроволновых печей может нарушаться (разрушение защитной плёнки на стекле, уплотнителя на дверце и т.д.), поэтому пользователю в таких случаях не следует находиться на расстоянии ближе 0,5-1м от работающей печки. Главная мера предосторожности – на время работы микроволновки необходимо удалиться из её зоны видимости. Включив СВЧ-печь, не стойте рядом, наблюдая за процессом приготовления продуктов. Лучше выйти из кухни, а услышав сигнал о готовности – можно возвращаться, кроме того необходимо следовать инструкции по эксплуатации. Единственным «НО» это сердечные стимуляторы, которые крайне чувствительны к электромагнитным излучениям. Поэтому отказаться от использования микроволновой печи советуют тем, кто вынужден носить кардиостимуляторы.
